Febrer després de l'Any Nou xinès, feia sol la major part del temps, vam triar una sortida grupal de cap de setmana.Tothom estava content i emocionat.
Portem xandalls fets per a nosaltres per la nostra pròpia fàbrica, teixits còmodes, propers a la pell, colors vius i molt còmodes de portar.Aquesta roba esportiva amb caputxa amb un disseny de logotip és de moda i íntima, que no només pot reflectir la cultura de l'empresa, sinó que també mostra un estil personal.
Vam fer tot tipus d'esports junts, córrer, anar en bicicleta, saltar a la corda i molt més.
El córrer té un bon efecte en la millora de la funció cardiopulmonar, la reducció dels lípids en sang, la millora del metabolisme corporal, la millora de la immunitat i el retard de l'envelliment.El córrer també ajuda a regular l'activitat cerebral, afavorir la motilitat gastrointestinal, millorar la funció digestiva i eliminar el restrenyiment.Trotant a la primavera, encara es poden veure els ulls verds, cosa que també és molt bona per a la recuperació de la visió.
El ciclisme és una manera eficaç de millorar la resistència muscular i la resistència cardiorespiratòria del cos humà.En el procés de ciclisme, els principals grups musculars del cos humà participen en el treball, inclosos els músculs de les cames, els braços i la cintura i l'abdomen.El ciclisme és un exercici aeròbic típic.Anar en bicicleta al 70%-80% de la freqüència cardíaca màxima durant 15 minuts o més us pot ajudar a cremar calories i millorar la resistència cardiorespiratòria.
Saltar la corda pot cremar molt greix.Per a una dona de 67,5 kg, saltar a la corda pot consumir 11,4 calories de greix per minut, millorant la vitalitat cardiorespiratòria, l'agilitat física i la coordinació.La dama que espera tenir una figura del diable a l'estiu començarà a moure's ara.Prepara una corda per saltar i salta-hi uns minuts de tant en tant, independentment del lloc, és molt efectiu!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Hora de publicació: 25-feb-2022