Durant aquest període d'epidèmia, a poc a poc anirem constatant que moltes persones comencen a practicar ioga per mantenir la seva salut i millorar la seva immunitat, alhora que s'enfronten a la solitud i l'estrès que provoca el tancament.Per a aquells que es troben en zones de confinament, el ioga també pot alleujar la por i l'ansietat i té un paper important en el suport psicosocial i la recuperació.Abans que el món comenci a afrontar els reptes de l'epidèmia, el ioga pot promoure i donar suport a la salut física i mental.Mai havia estat tan important i destacat.L'epidèmia ha obligat a moltes persones a experimentar la incapacitat de trobar-se amb familiars, l'autoaïllament i les dificultats econòmiques, pertorbant el ritme i l'equilibri diari de la vida i la feina.L'ansietat i la depressió sempre ens acompanyen, i el ioga ens pot ajudar a fer-hi front i a sortir de la boira.Crec que l'epidèmia anirà desapareixent un dia, però hauríem de conrear un bon estil de vida saludable, com l'exercici, el ioga, etc. Només així podrem recollir la veritable salut.JW s'ha compromès amb la producció i el disseny de roba esportiva de ioga, si teniu alguna necessitat, no dubteu a contactar amb nosaltres.
Hora de publicació: 26-mai-2022